A dieta de 8 mil calorias por dia de Hugh Jackman para viver Wolverine 4o3f4g

Hugh Jackman está se preparando para viver Wolverine novamente, agora em Deadpool 3. Seu plano de refeições diárias na fase de ‘bulking’ (aumento do consumo de calorias) é impressionante. “Bulking. Um dia nesta vida”, escreveu Jackman como legenda ao compartilhar uma foto de suas seis refeições. “Obrigado, chef Mario, por me ajudar a ficar saudável e bem alimentado enquanto… Tornando-se. Wolverine. De novo”, completou. As refeições incluem peixe (2.000 calorias), salmão (2.100 calorias), dois hambúrgueres de frango (cerca de 1.000 calorias cada) e dois bifes de carne vermelha (1.100 calorias cada). No total, mais de 8.000 calorias por dia. Para efeito de comparação, um adulto saudável come de 1.800 a 2.500 calorias.

https://twitter.com/RealHughJackman/status/1632714820859428866?s=20

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